Geležies trūkumas yra viena labiausiai paplitusių mitybos problemų visame pasaulyje, su kuria susiduria įvairaus amžiaus žmonės. Nors šio mikroelemento stygius dažnai pasireiškia lėtiniu nuovargiu, plaukų […]
Užuojauta žinute: kaip tai padaryti tinkamai?
Gyvenime pasitaiko akimirkų, kai žodžiai atrodo per maži ir bejėgiai, ypač susidūrus su artimo žmogaus netektimi. Mirus giminaičiui ar draugui, aplinkiniai dažnai nori išreikšti savo […]
Glitimo netoleravimo simptomai: ką svarbu žinoti kiekvienam
Pastaraisiais metais gyvenimo be glitimo tendencija tapo viena labiausiai aptariamų mitybos bei sveikatos temų visame pasaulyje. Daugelis žmonių nusprendžia atsisakyti šio baltymo vedini mados, siekio […]
Nedarbo išmoka: kas gali gauti ir kokio dydžio tikėtis?
Darbo netekimas yra vienas iš daugiausiai streso keliančių gyvenimo etapų, kuris atneša ne tik emocinių išbandymų, bet ir didžiulį finansinį netikrumą. Nepriklausomai nuo to, ar […]
Kada kirpti plaukus, kad jie augtų sveiki? Stilistų patarimai
Gali atrodyti, kad plaukų auginimas ir reguliarus jų kirpimas yra du vienas kitam prieštaraujantys procesai. Vis dėlto, profesionalūs plaukų stilistai bei trichologai vieningai sutaria: norint […]
Laiko sukiojimas baigiasi: kada suksime paskutinį kartą?
Kasmet artėjant pavasariui ir rudeniui, milijonai Europos Sąjungos gyventojų ruošiasi tam pačiam rutininiam ritualui – laikrodžių rodyklių sukiojimui. Nors ši praktika, pirmą kartą masiškai pritaikyta […]
Histeroskopija: kada šis tyrimas tampa būtinas moteriai?
Moterų sveikatos priežiūra reikalauja ypatingo atidumo, nuolatinio rūpesčio ir įsiklausymo į savo kūno siunčiamus signalus. Nors profilaktinės ginekologinės apžiūros ir įprastas ultragarso tyrimas yra esminiai […]
Kada sodinti braškes pavasarį: taisyklės gausiam derliui
Pavasaris – tai ypatingas laikas, kai gamta bunda, o kiekvieno sodybos ar daržo šeimininko rankos tiesiog niežti nuo noro kuo greičiau suleisti pirštus į žemę. […]
Gydytojų patarimai: kaip pagerinti miegą ir pailsėti
Miego trūkumas šiuolaikiniame pasaulyje tapo tikra epidemija, tyliai sekinančia mūsų fizinę ir psichologinę sveikatą. Nors dažnai stengiamės kuo daugiau nuveikti aukodami nakties poilsį, medikai vieningai […]
Kaip kepti voveraites, kad nebūtų guminės: šefo patarimai
Prasidėjus grybavimo sezonui, daugelio virtuvėse pakvimpa mišku, o ant stalų garuoja vienos vertingiausių ir skaniausių miško gėrybių – voveraitės. Šie ryškiaspalviai, subtilaus riešutų aromato turintys […]