Peršalimo ligos, tokios kaip peršalimas ir gripas, yra labai dažnos ir nepatogios sveikatos problemos, ypač šaltuoju metų laiku. Tačiau galima imtis tam tikrų žingsnių, kad sumažintumėte riziką susirgti šiomis ligomis arba jas lengviau išgyventumėte. Šiame straipsnyje pateiksime keletą patarimų ir prevencijos gairių, kaip išvengti peršalimo ligų. Laikykitės higienos taisyklių Higiena yra pagrindinė peršalimo ligų prevencijos […]